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压力管理培训

本专题汇聚与压力管理相关的各类培训课程,还包括热门公开课和培训讲师,以及企业文化的内训课程,欢迎报名咨询或定制培训方案。

压力管理公开课

培训费用 课时
  • 通过大量案例,列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害,进而介绍情绪管理的相关知识,并重点从心理学层面入手,推介压力与情绪管理的方法与技巧。通过现场互动与提问的环节,切实帮助学员掌握情绪管理的常识,从而达到心理素质提升的目的。
    开课信息:2021年09月17日 | 广州市

压力管理内训课程

时长 主讲老师
  • 1、  了解电话交叉营销保险的特点、流程和难点,明确电话交叉营销保险的思维理念、心态定位; 2、  掌握电话交叉营销保险的关键点及分析技巧,能够敏锐的发现电话营销中交叉营销保险的机会; 3、  通过大量的录音分析与情景模拟演练,提升学员交叉营销的能力; 4、  掌握电话交叉营销保险业务的话术设计、编写技巧。
  • 学会管理情绪  学会缓解压力 创造快乐人生
  • 工作是否倦怠,生活幸福与否,工作顺心与否,说到底,其实全关乎我们的情绪压力调节技术! 面对生活的压力、繁重的工作、复杂的人际关系,我们无法改变发生的事实,但却可以改变我们的想法、思维,继而改变我们的心情,影响所处的环境! 作为一名职场人士,我们的心态影响我们的情绪,而情绪是有成本的,如何学会管理我们的情绪,调节我们的抗压能力,放大自己的格局,修炼我们的应对能力?让我们面对工作的压力、复杂的人际关系、不如意的时候,依然可以理性对待,合理调节,做到最好的自己? 本节课程将结合引导技术、心理学理论从情绪压
  • 女星医院探病遭醉汉刺杀、老虎咬人事件、老师掌掴38名学生……..,据世界卫生组织统计: 全球完全没有心理疾病的人口比例只有9.5%;人的疾病75%由情绪引起,在中国,职场每天会产生5000个职业病人;抑郁症患者每年增加1.3%。我们的物质不断丰富化,心灵却在沙漠化。压力情绪对我们生活的影响来自四面八方,如何进行压力管理、做情绪的主人? 如何巧妙运用和对待压力情绪、打开我们心智模式,为我们美好人生提升质量? 越来越多的职场人发现”情绪压力管理“是调节休复心理脆弱、抑郁、压力过大等负面状态的最佳方式,提
  • 掌握情绪调节技巧  压力管控
  • 加深部门之间沟通,使沟通更加顺畅。
  • 据世界卫生组织统计: 全球完全没有心理疾病的人口比例只有9.5%; 职场上的人70%不快乐; 90%的人是“祥林嫂”; 90%的人处于亚健康状态; 94%的人不喜欢自己的工作; 人的疾病75%由情绪引起,在中国,每天会产生5000个职业病人;抑郁症患者每年增加1、3%。我们的物质在丰富化,心灵却在沙漠化。“有快乐的心情,才有幸福的生活”。 提升幸福感,从管理情绪开始,本课程不仅仅提供情绪压力管理的技巧,更注重于心灵的建设,切实帮助大家改善自我认知,人际关系,实现自我激励,从而达到心理素质提升的
  • 提升职业技能:应对压力的能力,做好情绪管理
  • 情商EQ是一个人自我情绪管理,管理他人情绪,经营双赢人际关系的能力。哈佛大学心理学家戈尔曼教授发现,职场上的表现,只有20%取决于智商,其余80%取决于情商。从情商的角度切入情绪管理和自我激励,带您全新认知情绪中的自我和他人,从根本上解决情绪管理中的困扰,掌握高情商的情绪管理技巧,让您更高效更快乐地工作,让企业创造更亮眼的绩效。 本课程通过互动式的教学,让学员快速掌握心理学家精心设计的方法和步骤,在实际演练中获得如下收益: 1. 系统地了解和掌握情商的专业知识及在情绪管理中的应用技巧。 2. 学会
  • 缓解压力

压力管理培训师

  • 庄伟明 擅长领域:执行力,压力管理,阳光心态

    团队职业化提升专家

  • 张慈恩 擅长领域:压力管理,家庭教育

    情商管理与心理学应用专家

  • 刘静 擅长领域:沟通技巧,品牌策划,压力管理

    讲师定位:职场效能提升专家

  • 吴大有 擅长领域:领导力,中层管理,压力管理

    情商领导力、创新思维

  • 朱世勇 擅长领域:亲子教育,家庭教育,智慧父母,沟通技巧,压力管理

    亲子教育专家;国际催眠治疗师培训导师;心理学专家;

  • 钟震玲 擅长领域:中层管理,领导力,教练技术,压力管理

    企业心灵成长教练

  • 赵强海 擅长领域:中高层管理,执行力,压力管理,国学管理,易经与管理

    现代职业素养提升专家

  • 闫玉芬 擅长领域:压力管理,沟通技巧,职业素养

    企业心理顾问情商训练专家

  • 官惠珍 擅长领域:沟通技巧,压力管理,形象礼仪,职业素养

    电力、银行服务营销专家

  • 项志成 擅长领域:压力管理,沟通技巧,职业素养,婚姻恋爱,亲子教育

    企业心理顾问情商训练专家